《人生效率手册》读书总结 by 赵亚平

分享人：顾问二部  赵亚平

      逆袭首先需要自我诊断，对症下药，有的人向往成功，但就是无法坚持。有的人理论与实践无法结合，学习就是没有效果。
     有些朋友一般会认为别人都好厉害，但自己还是一个小白，什么都不会，不知道怎么办，这就需要先自我认知，自我诊断。 
　　“从生命电池图理论来看，90后目前有效奋斗的时间已经过去了1/3，还剩不到2/3；像我们这类80后，我们有效奋斗时间已经过去1/2，还剩1/2；而70后的有效奋斗时间已经过去了3/5，还剩不到2/5；60后和50后可以自行算一下，你还剩下多少有效时间。”这是张萌在她的《人生效率手册》这本书中提到的一句话，读完后令人警醒，也很有共鸣的一个点。回忆当初在学校的时候，特别是在大学期间，我们浪费了好多时间，以及当初面临毕业，需要去找工作时的种种问题。给我们一个很大的警惕！
　   想想现在的时间，除去吃喝拉撒一些必要时间，我们真正拿来做有意义事情的时间并不多了，如果整天还在自己的舒适区内活动，又想要在某些领域有所建树，那肯定是不可能的。作者提出了尊循高效学习的雷加法则，就像盖房子一样，每一项体系维度的新知识，一定是建构在旧知识基础上的。
      我们在工作中可能听老师讲课、说话、讲道理，感觉说的可对，但是我们可能过了一夜之后，第二天起来发现学到的东西好像只有一点，更有甚者，连老师前一天说的是什么都忘的一干二净了。我们只有自己才能对自己负责，只有自己，才能给自己踏踏实实的安全感。
      高效学习首先想清楚自己的目标，然后为自己的目标设置实施步骤。在时间管理体系中，四项原则可以帮助大家做一些轮廓性的判断，帮助我们做时间管理！