拆掉思维里的墙之原来还可以这样生活By黄奥香

拆掉思维里的墙之原来还可以这样生活

分享人：桔灯体验  黄奥香

1. 千万不要以为受害者心智真的就是因为自己真的是受害者才产生出来的，在很多情况下，这种心智模式是自动开启的，也就是在同等的情况下，有人会开启这种心智，而另一些人可能会有其他的应对模式。

 2.一个人经常把引起个人负面情绪，或者导致个人失败原因归于环境，而非他自身。不要看别人，看自己就行，几乎人人都有这样的倾向，或多或少，因为我们都需要自信，而负面情绪或失败却是打击我们产生自信的最大武器，因此若是把错误都归于自身，就不可避免地会对自己的能力产生怀疑。 这样一来大脑就会指引我们去找理由。于是，只要一个人想找理由，自然可以找出无数个，只要其中任意一个客观事实不发生，再夸张一点，如果没有人把他生下来，也不会导致今天的失败。

3，不要抱怨不公平，你也不是受害者，当你在羡慕别人的时候，一定有人在羡慕着你，我们无法让这个世界永远公平，也找不到一个永远公平的地方，所以我们的思考模式可以变成这样：她遇到了麻烦，嗯，既然事情已经发生了，我觉得这样做对他是最好的，或许这样做是他唯一的选择，将自己从受害者彻底转变为掌控着。